青春期女生适当锻炼身体长高健康的方法有
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-28 16:47
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-28 13:22
青春期女生适当锻炼身体长高健康的方法有
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-10-28 14:47
建议：患者需要加强运动，每日一小时有氧运动，出汗的，如跑步，瑜伽等，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，保持蛋白质，保持八小时睡眠，有没有生长激素的分泌，增高。
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