吃豆制品发胖吗？？？？？？？？？？？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-05 00:54
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-04 17:35
吃豆制品发胖吗？？？？？？？？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-10-04 17:49
豆浆：100克
热 量 13千卡
蛋 白 质 1.8克
脂 肪 0.7克
碳水化合物 0克
膳食纤维 1.1克
维生素A 15微克
胡萝卜素 90微克
维生素B1 0.02毫克
维生素B2 0.02毫克
维生素E 0.8毫克
烟 酸 0.1毫克
钙 10毫克
铁 0.5毫克
锌 0.24毫克
磷 30毫克
钠 3毫克
硒 0.14微克
豆浆是高蛋白食物，是减肥的好帮手。但是对于想减肌肉的“肌肉型”来说，还是不要过量食用比较好。
热 量 13千卡
蛋 白 质 1.8克
脂 肪 0.7克
碳水化合物 0克
膳食纤维 1.1克
维生素A 15微克
胡萝卜素 90微克
维生素B1 0.02毫克
维生素B2 0.02毫克
维生素E 0.8毫克
烟 酸 0.1毫克
钙 10毫克
铁 0.5毫克
锌 0.24毫克
磷 30毫克
钠 3毫克
硒 0.14微克
豆浆是高蛋白食物，是减肥的好帮手。但是对于想减肌肉的“肌肉型”来说，还是不要过量食用比较好。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯