我是个中学生，很胖，有没有好的减肥方法啊？一周瘦十斤或五斤的那种

答案:6 悬赏:20

解决时间 2021-04-28 06:16

提问者网友：芷芹
2021-04-27 09:36

我身高156，60公斤(⊙o⊙)是不是很胖啊？我们班有活动举行，我必须要减肥╮(╯▽╰)╭，我只有三周时间，谁能介绍一些实际点的方法？我都快愁死了，哎！有便宜的减肥药推荐么？不影响日常学习的那种，比如不腹泻的，要便宜的

最佳答案

二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
2021-04-27 10:37

我的减肥方法是认真学习因为我是一名高三的学生，每天晚上都得学习到很晚，最早也是11点半，早上也得早起。就这样，一个月下来我瘦了2斤多一点。不过我不知道会不会反弹。据我所知，一个月瘦两三斤是正常的，但是一个月瘦十来斤是不正常的。以后会反弹，会虚脱....不良影响，我不建议你这样做。我姐在中学时期也有一点肥，不过到了大学就慢慢瘦下来.所以不要怕。

全部回答

1楼网友：眠于流年
2021-04-27 16:19

坚持运动就OK了

2楼网友：青春如此荒謬
2021-04-27 16:07

其实减肥不一定就是要节食啊,吃减肥药的.有时候生活有规律,饮食有规律,就会瘦下来.节食一段时间是瘦了,可你不能一直那样吧,一但恢复以前的生活习惯,还会反弹回来,而且还会比以前更胖,更何况你要这么短时间瘦下来,不太现实.减肥药更不用我多说了,想也别去想,伤身体不说,还会反弹，多运动才是又健康又安全的减肥方法，如果能坚持，一定能减下来，加油

3楼网友：陪衬角色
2021-04-27 14:30

是有点胖，不过你现在还是中学生，正是长身体的时候，不要吃减肥药对身体不好，而且也没用，反弹的很厉害的，想在3周的时间减肥，有点不切实际，减肥要循序渐进，多吃青菜和水果，多做运动，睡前不要吃东西。如果非要减，那就告诉你我曾经的减肥经历吧，但我用的是一个月的时间，每天只吃面条，是芝麻酱的那种，就吃一顿，其他的什么也不吃，我说的是除了面条什么都不吃喔，饿了就喝水，一个月下来，我瘦多了，自己都看出来了，但很辛苦的，很饿的，有时候饿的眼冒金星了，所以我不建议你试，因为我现在就反弹了

4楼网友：何必打扰
2021-04-27 13:14

说到减肥啊，都要把我折磨死了。.什么节食、针灸、喝茶等等，都用过，可是节食真的很难受还影响健康，喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹，一个月可以瘦10-20斤，而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢美姿减肥产品官方网站： http://www.nvrenlt.cn

5楼网友：万千宠爱
2021-04-27 11:52

荷叶煮茶

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！