早上起床下眼睑水肿是怎么回事？

早上起床下眼睑水肿是怎么回事？

晚上睡觉前半小时内不要喝水，不然就会引起早上起床时眼睑水肿。建议白天多喝水，晚上适当减少一点，可以吃点水果，少喝点水，尤其控制好时间，不要在临睡觉前喝。如果想要补充水份，也可以在床头放上一两杯水，敞开杯盖，让水份散布到周围空气中，比较潮湿，皮肤也一样可以吸收一些水份，不至于干燥。