工作症怎么办？？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-03-07 10:07
- 提问者网友：你在我心中是最美
- 2021-03-07 04:19
经常喝酒同吸烟、现在很肥。吃很多。有什么健康的养生之道。
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-03-07 05:17
戒烟限酒，适度运动，吃饭八分饱，不要给自己太大压力，调整心态，经常到户外呼吸新鲜空气，放松心情。
全部回答
- 1楼网友：厌今念往
- 2021-03-07 08:17
那你接到工作就马上去办就可以
- 2楼网友：废途浑身病态
- 2021-03-07 06:40
戒啤酒，可少量白酒或红酒，最好红酒，可养身。
戒烟，必须的。
控制油脂类食物。
经常锻炼，早晨30分钟以上的锻炼，晚上亦同；穿激扁刻壮灸憋熏铂抹锻炼时间未到达30分钟以上是不会燃烧脂肪的。
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