在室内晒太阳和在室外的效果有什么不同

在室内晒太阳和在室外的效果有什么不同

如果室内能够直接让阳光照射到，那么和室外晒太阳是没有分别的；但是如果室内装了玻璃，是透过玻璃晒太阳的话效果肯定不好，不利于钙质的吸收。其实现在天气慢慢变暖，天气允许的时候可以多带宝宝到室外晒太阳，既有利于钙质吸收，也能够让宝宝呼吸到新鲜空气。

“ 紫雨didu - 高级魔法师 七级”说得对，隔着玻璃窗效果完全不一样，且隔着玻璃是根本没效果的。 宝宝从满月开始就要补钙，同时补充ad（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。夏天阳光非常强烈时，可以在树阴下或打一把伞，也是能吸收到紫外线的。 宝宝有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，还有就是空气浴。宝宝满月后就可以进行空气浴（我家宝宝50天不到就抱出去了）。所以风没有什么好怕的，只要室外温度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空气浴主要就是利用气温与人体体表的温差刺激，锻炼身体，提高对气候变化的适应能力，减少呼吸道疾病的发生。

在室内晒太阳和在室外的效果最大的不同是，室内的玻璃把紫外线给挡住了很多。