睡眠不足会不会导致胸闷?

睡眠不足会不会导致胸闷?

和你差不多，我上高一，每天6小时睡眠，心慌气短胸闷我也有过，遇到这个问题，首先不要紧张，（不光是对胸闷紧张，还包括学习及日常生活）。休息时间多和朋友聊聊天，尽量忘记自己胸闷，保持乐观心理。这段时间切记不要喝咖啡，更不能暴饮暴食。中午睡个午觉，业余时间散散步放松心情，问题自然就好。如果这样做了还不见效，可以去医院咨询。