崴脚了，外脚踝肿7天了，还疼不过走路能接，骨头有事吗??

崴脚了，外脚踝肿7天了，还疼不过走路能接，骨头有事吗??

骨头应该没有事，是韧带损伤，如果没超过24小时的话，你可以冷毛巾敷一下或近快用冰袋敷患处现在可以吃三七片，它有止血的功能不让肿胀继续就行了，48小时后，有青或紫时，你可以热敷或用活血化于的药物来让皮下的组织液加快吸收，减少肿胀疼痛。现在换一些活血的药，这时对患肢进行按摩烤电，用中药或热水泡脚每次一小时以上，做踝关节的被动和主动的功能康复训练逐渐由轻到重进行负重的锻炼，注意患部保暖，功能锻炼非常重要决定以后是否会有后遗症的关键，所以必须坚持，做到以上几点，愈后恢复效果会非常的好，祝你早日康复。