总是犯困怎么办，我一天睡了近9个小时了，还是困
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 20:00
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-13 16:15
总是犯困怎么办，我一天睡了近9个小时了，还是困
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-13 17:39
如果前期严重缺觉或体力劳动过多，那么是你的身体调节，要让你多睡觉，但1-2天就可以补过来了。超过3天更要不得了，这个时候就不是在修复身体，而是身体产生睡觉瘾。我们的抽烟喝酒瘾对身体不好，睡觉瘾当然对身体不好啦！方法就是起来运动，或参加一些热闹有趣的集体项目活动！
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