经过短跑练出来好多难看的肌肉，现在开始练长跑，可以使腿变细吗？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-20 08:06
- 提问者网友：晨熙污妖王
- 2021-02-20 03:38
谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-02-20 04:24
不太清楚
不过我想很难吧
已经锻炼出来的肌肉除非萎缩,不然怎么可能会变细?
再去练长跑只会把短跑没练到的肌肉练得发达些
可能会有更多肌肉
这方面我不懂,只是按常理推测
不过我想很难吧
已经锻炼出来的肌肉除非萎缩,不然怎么可能会变细?
再去练长跑只会把短跑没练到的肌肉练得发达些
可能会有更多肌肉
这方面我不懂,只是按常理推测
全部回答
- 1楼网友：初心未变
- 2021-02-20 04:59
短跑运动员肌肉量更大，体脂率也更高，所以会有更强的爆发力，而长跑运动员需要更强的耐力以及更高的心肺能力，故而体脂更低，肌肉量也更少。
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