为什么我闭眼上床睡觉时，却感觉没发动，张不开眼，连话都没法说但意识清醒一段时间后才能恢复正常。

答案:5 悬赏:50

解决时间 2021-10-28 02:52

提问者网友：谁的错
2021-10-27 07:53

最佳答案

二级知识专家网友：归鹤鸣
2021-10-27 09:13

这很正常在以前叫做鬼压床在现在其实就是睡眠呼吸不匀你可以睡前喝点蜂蜜

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1楼网友：思契十里
2021-10-27 12:27

这是因为长期精神紧张而无法深度入睡，大脑皮层并没全部苏醒产生的幻觉
越是紧张越是无法醒来。
保持舒适愉快的心情，睡前可以喝一杯牛奶，放松身心，
入睡前不要想的太多，保持自已内在和蔼，入睡时不要用物品裹住头部，尽量平躺，如果还是无法放松可以听一些舒畅的音乐，
如果还是真的还是要出现这样的问题，请注意在梦中不要紧张，也不要挣扎放松自已，慢慢的，就可以醒过来了！

2楼网友：一秋
2021-10-27 11:02

你的这种情况不要害怕，其实很正常了，我也经常遇到过这种情况，当时的感觉就是心里面特别明白，能听到别人说话的声音，知道说话的人是谁，但内容不是清晰，能控制自己的呼吸，还有就是能刻意引起一种感觉（就是我们平时打哈欠，伸懒腰时头部嗡嗡想的感觉）比如当时想用力睁开眼睛或用力闭眼，
以我的理解这就是我们大脑里的管运动的那部分还在休息，但是管思想与听力的那部分已经清醒了，所以想动就动不了，
你的情况就是由于你睡觉前太紧张的原因，因为你总想一个害怕的问题，这样很容易出现你说的那种状态，给人的感觉就是想动就是动不了，就算是动了，但实际上是你思想上刻意出来的身体动了，（就像是灵魂出壳）但实际上你的身体一点也没动，睡前什么样，还是什么样，只是思想在作怪，因为你的思想当时还没有完全休息，半清醒状态！
所以，以后睡觉前放松心情，或听听轻音乐，想一些美好的事情，比如美女，最管用，包你睡好！哈哈

3楼网友：鱼忧
2021-10-27 10:54

4楼网友：一袍清酒付
2021-10-27 10:33

身体可能有问题，检查下吧

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