心情不好做什么不都顺

心情不好做什么不都顺

心情不好的时候什么都别做，其实做也做不好，只好更让自己心情不好，，不如找个朋友聊聊天 释放一下坏心情

呵呵。人不同，事不同，我只能说说我自己了~~~哭得出来，地点适合，就哭一通。哭不出来，能找到原因，就拼命想，想到不想再想。哭不出来，找不到原因，就告诉自己，能开心就开心，开心不了，那就郁闷着呗，不然还能怎么样~管它~~~~~吼吼~~~

找到不好的根源，试着安慰自己，改变自己，尝试突破。

心情不好这个一定有帮助的, 亲 爱 的 友 友： 自己是自己最好的心理医生 "其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调； 心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信， 它生动形象地说明了人的心态的重要。 想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发 现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。 心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来. 总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复， 所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。