熬夜对18岁男生危害如何?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-15 19:07
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-14 22:24
熬夜对18岁男生危害如何?
最佳答案
- 二级知识专家网友：撞了怀
- 2021-10-14 22:35
5:00--7:00大肠的排毒
7:00--9:00 小肠活跃时期
10:00--12:00心脏运作的黄金时段
12:00--13:00全身器官总动员
12:00--13:00全身器官总动员
13:00--14:00人体的第二个低潮阶段
14:00--16:00感觉器官很敏锐
17:00--18:00运动的最佳时段
18:00--20:00情绪极不稳定
20:00--21:00反应很敏捷
21:00--23:00免疫系统(淋巴)排毒时间
23:00--1:00肝排毒时间
1:00--3:00胆的排毒
3:00--5:00肺的排毒
这是科学的统计 其中可以看出 熬夜影响排毒 熬夜最伤神经系统和大脑 也影响内分泌 其实熬夜的效率并不高 早睡早起这句话并不是没有道理 建议不要熬夜 即使成年了
7:00--9:00 小肠活跃时期
10:00--12:00心脏运作的黄金时段
12:00--13:00全身器官总动员
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13:00--14:00人体的第二个低潮阶段
14:00--16:00感觉器官很敏锐
17:00--18:00运动的最佳时段
18:00--20:00情绪极不稳定
20:00--21:00反应很敏捷
21:00--23:00免疫系统(淋巴)排毒时间
23:00--1:00肝排毒时间
1:00--3:00胆的排毒
3:00--5:00肺的排毒
这是科学的统计 其中可以看出 熬夜影响排毒 熬夜最伤神经系统和大脑 也影响内分泌 其实熬夜的效率并不高 早睡早起这句话并不是没有道理 建议不要熬夜 即使成年了
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