我总想呕吐,那是为什么?
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-03-20 16:47
- 提问者网友:生亦何欢
- 2021-03-20 14:00
强调不怀孕!本人15岁,我本身胃炎,现在没什么大碍了,而且 这个病好了很久。最近几周在吃饭完后都很想呕吐,我饭量很小,而且每次我都不会吃饱的,但胃总是不舒服。老想呕吐,但都不吐-.-||请问这是为什么啊?!
最佳答案
- 二级知识专家网友:我们只是兮以城空
- 2021-03-20 14:44
可能和饮食有关,如果饮食没问题。你可能就是神经性的,这种在吃完饭,食物刺激胃部神经,神经兴奋,造成胃部痉挛,就会出现呕吐现象。前期不是很明显,后来会加重,建议你去医院看看啊!!~
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- 1楼网友:青灯壁纸妹
- 2021-03-20 16:44
首先要调整心理。人的心情好了,做什么都有精神。换种心情你就好了。现在你要全力以赴做好当妈妈的准备。出差在外,是带宝宝零岁旅行啊,在心里给他(她)多说说,到了什么地方,见到什么景物,仿佛你的宝宝和你一起看呢。到地方先安顿好,再看吃的,尽量找个有情调的地方,或者在房间里做好准备:好,我现在要下楼为宝宝加餐喽,我可不能把宝宝俄着了呀。这么一调整,你就有兴趣吃东西了。既然你决定要宝宝,就要有责任为她创造一个好环境,有勇气为她承担所有困难和麻烦。 其次要自己创造想吃的菜。什么饭菜对宝宝有营养,你多看看书或者上网浏览,从中选择自己爱吃的,把颜色搭配到赏心悦目的地步,你就有胃口了。 怀孕期间,保持心情愉快是最主要的,你心情好,你生的宝宝就聪明开朗活泼。如果有不愉快,要想办法换个环境或者换一种方法。我怀孕时有一次和老公闹别扭,那几天就吐得多一些。我就到老公的姐姐家住几天,过得特别开心,什么不适都没有了。我就悟到,孕期呕吐跟心理有很大关系。就及时调整。 听听歌,散散步,出差时逛逛婴儿商店,给要好的朋友发短信打电话,都可以调整。更重要的是跟老公多交流,争取她的帮助和鼓励。 境在心造,祝你顺利度过孕期,生出可爱漂亮的宝宝
- 2楼网友:丢不掉的轻狂
- 2021-03-20 15:32
你看看你可能缺某种维生素,你看看下面的介绍对照一下自己.一般药店有卖.
维生素A
作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。
摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。
贴心提示:电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。
维生素A在体内不易排泄,过量服用容易导致积聚,引起维生素A中毒,哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。
维生素B1
作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。
摄入不足的坏处:长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。
这些食物含量丰富:粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。
贴心提示:尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好。
维生素B2
作用:参与体内许多代谢和能量生产过程,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。
摄入不足...你看看你可能缺某种维生素,你看看下面的介绍对照一下自己.一般药店有卖.
维生素A
作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。
摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。
贴心提示:电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。
维生素A在体内不易排泄,过量服用容易导致积聚,引起维生素A中毒,哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。
维生素B1
作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。
摄入不足的坏处:长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。
这些食物含量丰富:粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。
贴心提示:尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好。
维生素B2
作用:参与体内许多代谢和能量生产过程,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。
摄入不足的坏处:口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。
这些食物含量丰富:肉、蛋、奶、鱼类等。
贴心提示:维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2,长期处在精神紧张、压力大环境的人,应当增加用量。
维生素B6
作用:维持免疫功能,防止器官衰老。
摄入不足的坏处:肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。
这些食物含量丰富:动物类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等,全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等,豆类如豌豆、大豆等,坚果类如花生、胡桃等。
贴心提示:服用抗结核药物、雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。
维生素B12
作用:防贫血,提高血液携氧能力,增强记忆力。
摄入不足的坏处:皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。
这些食物含量丰富:动物类食物。
贴心提示:只有动物类食物含有维生素B12,所以纯素食者最容易缺乏维生素B12,容易被碱和阳光破坏。
维生素C
作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不能适应外界环境变化,容易感冒。
这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。
贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的维生素C。
长期大量服用人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量的草酸,有导致肾结石的潜在危险。
长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。
维生素D
作用:调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康。
摄入不足的坏处:多汗、儿童软骨症、成人患骨质软化症。
这些食物含量丰富:鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼等,以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等。
贴心提示:日光浴是促进维生素D在体内合成的重要途径,在日常膳食条件下,只要经常接触阳光,一般不会产生维生素D缺乏症。
维生素E
作用:抗氧化作用,延缓衰老、保护心脑血管。
摄入不足的坏处:四肢乏力,易出汗、皮肤干燥,头发分叉,痛经。
这些食物含量丰富:食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等。
贴心提示:服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。
维生素K
作用:止血、维持正常的凝血功能。
摄入不足的坏处:凝血功能不正常,导致鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血等。
这些食物含量丰富:绿色蔬菜、动物肝脏和谷类。
贴心提示:有出血倾向的人应该及时补充维生素K;外科手术以及外伤后应适当补充;过量服用伤害肝脏。
叶酸
作用:预防贫血、口腔溃疡。
摄入不足的坏处:贫血、口疮、身体虚弱、乏力、失眠、健忘、躁动不安。
这些食物含量丰富:食物中广泛存在。
贴心提示:妊娠、哺乳期增加叶酸摄入;与维生素C同服,可抑制叶酸在胃肠中的吸收。
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