由于纯母乳喂养的原因，我在产后并没有增肥很多，请问断奶会增肥吗？我应该注意什么呢？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 05:00
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-11-08 06:45
由于纯母乳喂养的原因，我在产后并没有增肥很多，请问断奶会增肥吗？我应该注意什么呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-11-08 07:41
母乳喂养时，需要的热量要比平时多200千卡，断奶后，饮食的量要适当减少，只要像平常一样饮食，三餐定时，不吃夜宵，饮食清淡，低脂饮食，吃低油腻性食物，多吃蔬果，是不会增肥的。
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