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求,算热量!一碗面(中碗),一个肉包,一碗饭,一碗炒包菜,苹果一个,酸奶一盒,一个软面包,两个棒棒

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-21 07:17
求,算热量!一碗面(中碗),一个肉包,一碗饭,一碗炒包菜,苹果一个,酸奶一盒,一个软面包,两个棒棒
最佳答案
如果你想减肥,这样肯定不行,面少吃,肉包子最好换成素的,一碗饭的一晚是个什么概念?反正不能太大碗。炒包菜少放油,面包少吃,所谓的棒棒是什么?零食类的话就省了吧。所吃新鲜瓜果蔬菜。你说的太笼统,实在没法算热量。
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