十指做爪状梳头好么?

十指做爪状梳头好么?

好啊。这是自我养生按摩操中的一节，叫作干梳头，主要功能是养发、安神、益脑。我在上海上医学院时曾经在南京路边遇到一个80岁老人，头发漆黑没有白发，耳不聋眼不花，非常奇怪，请教了他，他说是一个老道教他一套操，他每天做六七遍，原来已有的脱发、生白发问题消失了。除了干梳头，还有瞪眼、扣齿、敲天鼓等十几节。