天天喝水，还会因上火引起脸上长好多痘痘是怎么回事

一直喝水，那需要吃点什么才能有效排毒，我知道是体内毒素太多，排不出去，右脸上都快毁容了，可脸上还是会长火芥我每天都抱着水杯

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。
1、多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 酒，辛辣食物.少用化妆品。
2、多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。
3、建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 。
平常一定要多喝水.，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。
因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。
不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
这个没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

亲。 手不要碰它。保持好心情。 早餐前半个钟喝水。排毒。 多吃蔬菜，保持好心情。 早些休息。

另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，不要老是吃辣的切记不要熬夜。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘，清清肠子，早上起来的时候建议喝一杯热水，所以要保持良好的生活习惯，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，很实用

长痘痘跟喝水多少没关系的，肯定要找到原因对症治疗了，你可以准备一张舌苔和痘痘的照片，我给你诊断和治疗，本人中医，擅长治疗各种疑难型痘痘

吃蓝金组合 你体内有毒素 得排毒

1 饮食清淡， 2 定时定量用餐 3 准时睡觉歇息 4 起床第一件事喝水500-1000ml 深呼吸100次 排便 坚持3个月有效清除痘痘 这是我个人的意见仅供参考，用不用在你 祝健康