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2岁半孩子一天睡眠多少小时算正常?

答案:2  悬赏:80  
解决时间 2021-10-13 07:18
2岁半孩子一天睡眠多少小时算正常?
最佳答案
睡眠不足会影响生长、免疫功能,甚至认知能力和行为心理发育也会受影响。每日应保证10-12个小时的睡眠为宜。
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您好,此阶段的孩子一天睡眠的时间大致上是10-12个小时,避免晚睡。每天的21点-23点是生长激素分泌的高峰期,晚睡会影响到孩子的生长发育。
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