每天6点晚饭，只喝一两碗小米粥，可以减肥么？
答案:11 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 14:31
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-18 21:37
每天6点晚饭，只喝一两碗小米粥，可以减肥么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-18 22:08
一个人每天消耗的能量要大于吸收的能量，才能减肥的，所以说还是适量运动，减少进食靠谱，又能锻炼身体
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-10-19 08:10
节食不是减肥的最好办法，要多运动
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-19 07:43
你这做法能减寿
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-19 06:37
当然可以啊
- 4楼网友：野味小生
- 2021-10-19 06:23
完全可以啊
- 5楼网友：动情书生
- 2021-10-19 05:21
只要晚上少吃一点
- 6楼网友：猎心人
- 2021-10-19 03:53
可以的，不要刻意去减肥
- 7楼网友：舍身薄凉客
- 2021-10-19 03:08
喝粥容易发胖，改点别的吧
- 8楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-19 01:47
可以 少吃一点效果更好
- 9楼网友：街头电车
- 2021-10-19 01:14
减肥说的简单一点就是摄入的热量小于消耗的热量
- 10楼网友：往事隔山水
- 2021-10-18 23:43
这个是可以就是你的营养不够了的
晚饭可以少吃点 玩了半小时后 可以做下运动
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