弯举从40公斤练到60公斤要练多久
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-20 09:02
- 提问者网友：陪我到最后
- 2021-02-20 04:29
弯举从40公斤练到60公斤要练多久
最佳答案
- 二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
- 2021-02-20 05:45
楼主是说双手举120斤重的哑铃做弯举吗？80斤上升到120斤是不容易的啊，越是重的进步就越难，这个还要看练法和体重。
全部回答
- 1楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-02-20 07:21
我给的建议是， 找到适合自己的重量， 让肌肉充分有感觉才是健身的根本。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯
| • 手机登qq时，显示手机磁盘不足，清理后重新登 |
| • 刺客的套装怎么选啊？ |