怀孕时腰疼，现在孩子出生八个月了，脊柱有一段疼

怀孕时腰疼，现在孩子出生八个月了，脊柱有一段疼

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，孕妇妈妈生完小孩脊椎疼建议注意休息。局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏观察。饮食清淡适量补充钙质。建议日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。