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吃什么东西会影响奶水分泌

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解决时间 2021-10-13 09:24
吃什么东西会影响奶水分泌
最佳答案
影响母乳分泌的因素有哪些
daduzi孕育网

母乳分泌量的多少受许多因素影响,主要有以下几方面:
一、母亲营养好,热量充足,各种营养素及水分充足,其乳汁的分泌质量就高而且数量也多,反之,则质劣量少。
二、新妈妈的精神因素也很重要,如焦虑、悲伤、紧张不安,都可使乳汁分泌减少,因此,新妈妈应有一个宁静愉快的生活环境。
三、母亲应有充分的休息,保证睡眠。过度疲劳和睡眠不足,也可使乳汁分泌减少。
四、乳母生病可使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每日哺乳次数过少,也可抵制乳汁分泌
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