产后怎样减肥最健康有效？

产后怎样减肥最健康有效？

产后6个月是减肥黄金期 　　产后的6个月是妈咪瘦身的黄金期，因为这段时期新妈咪的新陈代谢率仍然较高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。不过，未能在产后6个月瘦身完毕的妈咪也不必担忧，即便超过这个时间，只要控制摄取营养，并选择好的绿色减肥产品，照样能够恢复原有身材。
　　新妈咪可以吃些哈密瓜，西芹等食物保持营养。另外，选择一款好的绿色减肥产品也是很重要的，减肥专家介绍给新妈咪们一款纯绿色减肥产品：易丽美。它是100%纯天然精华，从螺旋藻、茯苓、山楂、决明子、陈皮等名贵植物中萃取天然草本精华，绿色、安全、高效。它从调节内分泌入手，有效改善内分泌失调、新陈代谢紊乱等诱发的各种慢性妇科疾病和便秘，皮肤暗黄无光、粗糙、色斑、暗疮等症；排除毒素，一身轻松！ 特别适合因为生小孩，小腹突出身材肥胖走样的年轻妈妈们。