跑步时脚后跟很痛，这都两天了还痛，上下楼梯也很痛，跑起来更痛了，怎么回事，按着脚后跟也很痛，

跑步时脚后跟很痛，这都两天了还痛，上下楼梯也很痛，跑起来更痛了，怎么回事，按着脚后跟也很痛，

是足跟筋膜炎，或叫足跟跖筋膜炎.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。

跖筋膜炎引发的原因
(1)足底筋膜过度拉伸可能导致发炎
(2)足外翻（平足）是导致筋膜炎的主要原因。足外翻患者在行走时，足底筋膜对跟骨的过度拉伸，引起筋膜炎。
(3)足弓支撑体重塌陷时会引起
(4)在自然活动中，突然受力会引起
(5)足部承受重力太大，通常由于过于肥胖、超重或怀孕引起
(6)不合脚的鞋也会引起.

筋膜炎患者通常在组里侧（跟骨与足弓之间的部分）受伤。筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或长时间休息后再迈步的时候。因为当休息过后，筋膜恢复到原状，当白天活动的时候，筋膜继续被拉伸，也刚好是疼痛刚消退的时候，所以会出现上述情况