我虚岁十六岁身高一米六七正常吗？还能再长高多少？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-21 22:23
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-21 00:57
我虚岁十六岁身高一米六七正常吗？还能再长高多少？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神的生死簿
- 2021-03-21 01:14
您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（分三次、经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。一切贵在坚持!
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