睡前吃饭啥害处？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-10 11:42
- 提问者网友：战魂
- 2021-11-09 21:23
睡前吃饭啥害处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-11-09 21:46
对胃不好，胃运动都没有规律，这样有损消化，营养也得不到补充！
危害：易发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。吃饭急还容易诱发高血压、冠心病等。
建议：定时、定量进食，进食要慢咀嚼！不要吃零食。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。
危害：易发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。吃饭急还容易诱发高血压、冠心病等。
建议：定时、定量进食，进食要慢咀嚼！不要吃零食。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。
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