我想学瑜伽来保持身材，在家带孩子出去学不了，在家怎么自己练呢
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 04:24
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-18 21:08
我想学瑜伽来保持身材，在家带孩子出去学不了，在家怎么自己练呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-18 21:27
带孩子比较辛苦，要经常照看着;瑜加需要心静，从这个角度来说目前最好选择其他的方式来保持形体
平时做做健美操，全身都可以得到锻炼;附以适当的伸展放松练习，效果会更好些;
平时做做健美操，全身都可以得到锻炼;附以适当的伸展放松练习，效果会更好些;
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