孕妇如何补锌好?哪些食物可以补锌?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-30 08:59
- 提问者网友:活着好累
- 2021-10-29 17:50
孕妇如何补锌好?哪些食物可以补锌?
最佳答案
- 二级知识专家网友:蓝房子
- 2021-10-29 18:14
你好,孕妇缺锌不仅对自己不利,而且对胎儿健康也不利。如降低免疫力,延缓生长发育,影响食欲等。建议饮食要荤素搭配,食物多样化,每周吃一次海产品,如蛤蜊炖蛋。尽量从食物中获取锌元素。
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