粥加什么可以加强胃动力润肠通便？

粥加什么可以加强胃动力润肠通便？

加强胃动力润肠通便的食物主要是纤维素含量高的，纤维素高的食物吃了也容易放屁，就我知道的有番薯、番薯叶，麦麸、燕麦都有很高纤维素含量，都可以放粥里煮，当然还有其他的，你可以上百度查一查，自己选择觉得怎样好吃怎样煮；另外胃肠蠕动也和运动有关系，平时别老坐着，多出去走走，慢跑，对胃肠运动也非常有益。如果你想来快的，像腹泻那种，就喝高渗液体，去药店买甘露醇注射液（如果买得到），不要喝太多，不然拉倒你脱水。

你好: 多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

你好！ 香蕉，苹果，胡萝卜，南瓜，地瓜，菜叶。适当选一种加上就行。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。