想要锻炼身体，又怕坚持不了，用哪种方式容易坚持呀？
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-02-10 12:02
- 提问者网友：傀儡离开
- 2021-02-10 07:15
想要锻炼身体，又怕坚持不了，用哪种方式容易坚持呀？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野性且迷人
- 2021-02-10 07:47
运动这种事如果是孤独的一个人可能坚持半年可能坚持2个月，确实不好坚持，我亲身经历还是找到自己喜欢的运动比如羽毛球，网球，篮球，足球等等项目，找个组织或者朋友或者志同道合的人，娱乐中又能改善体质，又能增强交际能力，最后不知不觉中快乐的坚持下来，就拿最孤独的跑步来说，现在也有跑友群，马拉松群等，都是有组织的，希望您能找到合适自己的快乐运动项目。
全部回答
- 1楼网友：荒唐后生
- 2021-02-10 08:54
跑步最轻松 跑完了 补充点小分子肽
- 2楼网友：无字情书
- 2021-02-10 08:10
改变什么，又怎么坚持不了
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