想学习一种强身健体的东西，比如太极之类的，不知道该选什么好，32岁
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 16:56
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-16 02:54
想学习一种强身健体的东西，比如太极之类的，不知道该选什么好，32岁
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-16 04:28
长跑、跳绳、踢毽子。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-10-16 07:42
强身健体 贵在坚持 32岁还很年轻啊！ 可以做一些强一点的运动 游泳 跑步 或者到健身房
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-10-16 06:44
可以从游泳、太极、健走、骑行。。。等易上手的项目开始，试试呗，看自己对什么项目感兴趣，就坚持下去。这样，好像会容易些。
- 3楼网友：鸠书
- 2021-10-16 05:52
项目很多，简单的可以做健步走啦，仰卧起坐啦，俯卧撑啦，广播体操啦，什么的，再就是器械类的，像单、双杠啦，哑铃、杠铃啦什么的。
- 4楼网友：人间朝暮
- 2021-10-16 05:28
学习24式太极拳，简单好学。
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