需要腰部受伤,拍片子
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-19 18:24
- 提问者网友:喵星人荷西
- 2021-02-19 04:13
在京居住,腰部受伤的人,需要你给拍张片子,价格等事宜私信我。
最佳答案
- 二级知识专家网友:承载所有颓废
- 2021-02-19 05:28
拍片子到医院比较正规。
拍的清楚,看的明白。
拍的清楚,看的明白。
全部回答
- 1楼网友:心与口不同
- 2021-02-19 05:51
注意事项 1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动,使肌肉灵活起到保护作用。 2、抬东西时,采用正确姿势,即在下蹲姿势下,用腿的力量将重物抬起,以免造成腰部损伤。 3、经常加强腰背肌的锻炼,增强腰部肌肉力量,以减少腰肌损伤机会。晚上睡硬板床。 4、腰部已有损伤的人,需注意保暖,不受潮湿,免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。5、还有我们弯腰拿东西时,应该弯腰保持直立,然后蹲下去。捡东西时,上身直立蹲下,然后捡东西。
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