每天坚持10公里以上的短距骑行，瘦腰腹会有明显效果吗～～
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-21 08:08
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-03-20 11:24
每天坚持10公里以上的短距骑行，瘦腰腹会有明显效果吗～～
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪我到地狱流浪
- 2021-03-20 12:12
不要这样做。骑车会让你的小腿肌肉发达，越来越粗，我可以教你个方法瘦腰，当场见效～晚上睡觉前站立，双手抱头，两脚分开，下肢固定不动，仅左右大幅度扭腰30回左右，不要喝太多水，你可以看到瘦咯！希望采纳！
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-20 13:41
没有
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