脾虚吃什么食物好？坚持多久就能起到补脾效果？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 15:14
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-11-07 14:19
脾虚吃什么食物好？坚持多久就能起到补脾效果？
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-11-07 15:20
吃粳米是补脾益气的,栗子,山药,胡萝卜和猪肚也是可以补脾虚的,食补都是要长期吃的才有效果,因为食补是不会后什么副作用啊后遗症这些的。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-11-07 16:52
脾虚可以吃山药的,一般建议长期吃有好处的。
- 2楼网友：woshuo
- 2021-11-07 16:32
脾虚者宜常食这些食物之外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳
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