喝酸奶能改善肠胃功能吗

答案:5 悬赏:60

解决时间 2021-03-14 14:59

提问者网友：冷天寄予
2021-03-13 23:52

经常拉肚子

最佳答案

二级知识专家网友：伤口狠精致
2021-03-14 00:37

是这样理解的，酸奶是益生菌已经把牛奶的营养进一步分解了，所以肠胃更容易吸收，肠胃不好的人喝酸奶比喝牛奶吸收好。

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1楼网友：魅世女王
2021-03-14 02:46

喝酸奶可以促进胃肠功能，它里面的含有的有益菌对人体有益，但是酸奶同牛奶一样，湖南台的百科全说里面的专家就讲了，这些奶制品多少都是属于高能量的产品的，因此你喝了就不要吃太多东西了，要不会容易增加体重，也不要睡前喝，其实喝豆浆更适合中国人的体质，早上黄豆（调节人体激素），晚上黑豆（益肾健脾），弄个豆浆机，男女老少皆宜。但也不要空腹喝，加点主食一起吃。

2楼网友：厌今念往
2021-03-14 02:13

能改善肠胃功能，但是要有节制规律的喝，防止发胖

3楼网友：闲懒诗人
2021-03-14 01:29

可以，补充益生菌

4楼网友：修女的自白
2021-03-14 01:21

可以吧可是不太明显的要很长时间坚持喝要补充大量的有益菌的话喝九株啊

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