健身半年了，就是练背的时候感觉不到背的发力，求请教，谢谢
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-02-23 10:38
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-22 14:01
健身半年了，就是练背的时候感觉不到背的发力，求请教，谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-02-22 15:36
用小重量锻炼，去找背部发力的感觉。
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