宝宝需要补锌吃什么最好?
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-26 19:11
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-10-26 13:21
宝宝需要补锌吃什么最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:渡鹤影
- 2021-10-26 14:31
不需要专门给宝宝吃什么补锌的食物,只要保证宝宝各种食物都吃一些,鱼蛋肉奶蔬菜水果各种都吃一点,就能保证宝宝营养均衡
全部回答
- 1楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-10-26 15:07
补锌的食物有猪肝,海鲜,蛋黄,苹果等,
- 2楼网友:老鼠爱大米
- 2021-10-26 14:43
孩子出现缺锌、铁,如果没有消化系统的疾病,主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要,人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高,利用率也高,同时要注意维生素C的摄入,帮助铁的吸收。
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