晚饭后散步能减肥吗
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-02-28 11:29
- 提问者网友：逐野
- 2021-02-28 07:21
晚饭后散步能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-02-28 09:00
您好：
散步当然有帮助，但运动量不够。最有效的实在身体承受况下，在加大运动量。且要坚持。
希望能够帮助恁，望采纳。
散步当然有帮助，但运动量不够。最有效的实在身体承受况下，在加大运动量。且要坚持。
希望能够帮助恁，望采纳。
全部回答
- 1楼网友：强势废物
- 2021-02-28 09:41
这个就要看你散步的距离和时间了，晚饭后不适宜剧烈运动，但是适当散步不管能不能减肥对身体都不错。
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