十个月宝宝睡眠质量不好，这是怎么回事？

十个月宝宝睡眠质量不好，这是怎么回事？

亲如果宝宝睡眠质量不好的话那就是宝宝缺钙引起的，是可以给宝宝补些钙这样就会好的

您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。

其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在 六个月大前 ，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。 所以建议带宝宝去医院做个全面检查，以便对症医治。