求帮忙制定运动健康减肥计划，配合饮食，一个月能瘦十到二十斤左右，尽可能详细点。。。谢谢。
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-12-30 09:49
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-12-29 18:29
求帮忙制定运动健康减肥计划，配合饮食，一个月能瘦十到二十斤左右，尽可能详细点。。。谢谢。
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-12-29 20:04
少吃，多餐，多运动，热量高的少吃点(米.面.肉)多吃蔬菜，水果，在配合太太牌的白芸豆固体饮料，帮助消化。健康瘦身从你做~起！
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