我睡觉特别敏感，该怎么调理
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-02-03 14:06
- 提问者网友：柠檬香
- 2021-02-02 15:33
我睡觉特别敏感，该怎么调理基本睡觉都是耳塞眼罩等不可缺少，周围有一点动静我都不容易睡着，而且很容易醒来。睡觉的时候警惕心特别高，有人看着我不出声音我都能立刻吓醒，男朋友睡旁边半夜翻个身我也得惊的抖一下……有时候我睡了男朋友偷偷过来害怕吵着我，他每次看我一眼我立马就能醒来，他都觉得我好神奇…我也不害怕什么，但不知道为什么自己这么警惕，很少能睡死过去…男朋友都说我简直可以野外生存了警惕心也太高了…（我有点神经衰弱，容易做噩梦，容易醒来）我该怎么调理？我每天睡前都喝牛奶，大部分睡前都会洗个澡…但是没什么用……？
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-02-02 17:05
热水泡脚20分钟，更彻底的办法就是一天跑5公里.你老公要是给点力也可以当运动了
全部回答
- 1楼网友：星星坠落
- 2021-02-02 20:31
喝青汁把。跟我以前一样
- 2楼网友：白日梦制造商
- 2021-02-02 18:54
最近做爱嘛
- 3楼网友：末路丶一枝花
- 2021-02-02 18:06
多大？，这种情况多久了？
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