吃什么对眼睛好，求具体食谱？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-16 07:32
- 提问者网友：活着好累
- 2021-11-16 01:31
吃什么对眼睛好，求具体食谱？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-16 03:09
核桃枣杞鸡蛋羹：
核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状
核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状
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