我的腿部\臀部\腹部肌肉松驰怎么办?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-09 01:28
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-08 20:13
我的腿部\臀部\腹部肌肉松驰怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-08 21:44
加强体育锻炼，对刚生产的育龄妇女来说非常重要。平常可以做一些慢跑加强腿部和臀部肌肉的运功让这些部位肌肉紧缩；另外，腰腹部的松弛可以做仰卧起坐来解决松弛问题！每天坚持，不久就会解决这些影响体型美观的因素！希望可以为你解决困扰！
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