爱眼护眼小常识有哪些呢？我希望从小就给孩子教导这个，令她好好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-07 07:29
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-11-07 03:53
爱眼护眼小常识有哪些呢？我希望从小就给孩子教导这个，令她好好
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-11-07 04:31
1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节。 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作,不可以裸眼视强光。 3.在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上,以防灰沙进入眼睛。 4.在从事危险操作(有可能损伤眼睛)时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。 保养眼睛: 含维生素A的食物(如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等)可以避免角膜干燥和退化,同时增强暗视力;含胡萝卜素多的食物(如胡萝卜)可增加眼睛的抗病力;含核黄素多的食物(如蛋黄)能促进视网膜和角膜的正常代谢。
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