初三女生十五了，才140多点，是不是太矮了，有没有什么方法能让我长高一点，同学都一米5,6了

初三女生十五了，才140多点，是不是太矮了，有没有什么方法能让我长高一点，同学都一米5,6了

请采纳。如果可以适当的做些跑跳类运动。会非常有帮助的。（本人如此）可以适量的多吃一些补钙的食品，这个很重要。关键的不要常常坐在电脑前，勤锻炼注意生活习惯，既能帮助增高又可以护肤美容，女孩子何乐不为？绝非复制。饮食一定要规律！！个人手打。睡眠也一定要规律！早睡早起每个人的发育期有早有晚。十五岁没串个头实际上也并不奇怪。很多女生高中猛长一大截。我个人建议你不要有负面情绪。最最主要的不要相信什么医药增高什么的，不靠谱。我以个人经历来说，你要注意日常生活习惯

主要是要增加营养，提高运动量，提高体内蛋白质，维生素含量，维持体内各激素分泌的正常，让它们维持在合理的相对值，

你的饮食和运动量怎么么样，还有父母的身高如何，这些都有影响的。要具体分析啊。。。

我想说的是很难再长了，这是我也不得不接收的现实，我初三后也没再

我其实跟你差不多，就比你小两岁，现在我妈天天炖骨头汤给我喝，效果蛮好的。。。。呵呵呵

你好！ 是个小妹妹来的 12岁唔、也比较矮才1米54，我麻麻说：膝盖、小腿）那就是你缺钙、爬起来牛奶、钙片什么的马上来，还有多运动。采纳哦，然后以后都这样长久补钙，真的真的，麻麻叫我多跳绳，真的有用， 如果你晚上睡觉或者睡着时感觉到脚抽筋或者是一种、￡＄＊…怎么说呢 一种深深的痛（大腿以下 记得给问豆啊！