豆浆的豆渣能直接喝么?

豆浆的豆渣能直接喝么?

你说的生的还是熟的啊.熟的可以直接吃,但口感不太好呢.
建议你把生的直接放锅内干炒,炒熟后吃起来很香的呢.
还有一种方法就是做豆渣面膜
用豆渣拌入少许面粉蜂蜜，敷在脸上(薄厚自便)，在盖上纸面膜，主要是为了防止面膜掉下来，十五到二十分钟后揭掉面膜用清水洗净，这时，你就会觉得肤色明显变白了许多，最后，再擦上面霜或保湿产品就OK了!~~

为什么会有这么明显的效果呢?

榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效!大家试试吧，天天做也没有副作用的!

心得:消除黑头、润肤、细肤、提亮、乃最佳天然护肤品。

功效:黄豆有“豆中之王“美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可维持肌肤弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽”。