橘子吃多了会上火是什么缘故?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-04-23 02:25
- 提问者网友:捧腹剧
- 2021-04-22 04:18
橘子吃多了会上火是什么缘故?
最佳答案
- 二级知识专家网友:佘樂
- 2021-04-22 04:49
从中医上来说,橘子并不属于热性水果,而被归类于温性水果,但由于秋天是干燥的季节,燥能伤津,在这样的环境下,对体质偏热的人来说,吃温性的橘子就可能上火。 怎么吃不上火?吃1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。最多也不要超过3个。如果上火可以吃热橘子是理想的选择。专家说,首先将1—2个橘子洗干净,浸泡在40—50摄氏度温水中,大约1分钟。将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分,如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以渗透到橘子里去,既可美容,又不上火。
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