经期过后吃花胶有什么好处怎么吃
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 17:38
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-26 22:57
经期过后吃花胶有什么好处怎么吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-26 23:32
经期可以吃花胶吗？从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软、身体虚弱的朋友，最适宜经常食用。对妇科白带和月经不调等均有较好疗效。花胶最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用。一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合花胶。青年人适合最简单的冰糖花胶，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。望采纳！！！！！！！！
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