我现在想减肥，但我现在功课重，锻炼肯定没时间，那我少吃，细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果这样能起到减
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-22 20:41
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-21 21:56
我现在想减肥，但我现在功课重，锻炼肯定没时间，那我少吃，细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果这样能起到减
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-04-21 22:06
好心情+适当锻炼+多喝水。你好是可以的。锻炼的话，每天做做甩手功，还有八段锦等。锻炼随时可以做。没必要抽时间出来做。要注意休息，不要一直坐着。
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